首先，需要提醒大家的一點是：理智選擇和規(guī)劃后的跳槽才能夠真正達(dá)到提升自身價值的目的，過于頻繁、毫無目的的跳槽則必然會降低你對企業(yè)的忠誠度，影響未來職業(yè)生涯的發(fā)展。

其次，其實，準(zhǔn)確完備的跳槽需要你兩個月前就開始準(zhǔn)備。因為跳槽是一種擇業(yè)行為，兩者都是為了達(dá)到更遠(yuǎn)的目標(biāo)。

跳槽規(guī)劃有三點要注意：

1.現(xiàn)狀分析理性分析自己以往的職業(yè)表現(xiàn)，哪些是得到上司認(rèn)可，讓自己覺得有成就感的部分，哪些內(nèi)容是自己喜歡和擅長的;分析自己在以往工作中 存在的問題：是人際關(guān)系沒處理好，還是某些工作內(nèi)容不喜歡;列出不喜歡的部分和自己人際關(guān)系中存在的問題，以及對行業(yè)發(fā)展的看法等等。分析應(yīng)該是客觀和理 性的，分析有助于讓你看清楚自己的現(xiàn)狀。

2.跳槽規(guī)劃跳槽其實是職業(yè)規(guī)劃中的一部分，當(dāng)你覺得自己跳槽目標(biāo)不清晰，不確定的時候，也意味著你是缺少職業(yè)規(guī)劃的。當(dāng)你覺得要做改變是必然的、確定的時候，接下來就應(yīng)該考慮跳槽的目標(biāo)是什么了。

在制訂跳槽目標(biāo)的時候，應(yīng)該注意在以后的職業(yè)中避免一些不可以改變的問題，把握揚(yáng)長避短的原則來制訂目標(biāo)：包括具體應(yīng)該從事什么樣的職位，選擇哪些行業(yè)，可以進(jìn)入什么類型的公司等等。在確定跳槽目標(biāo)的時候，你可以分解自己的目標(biāo)，不應(yīng)該追求完美。

3.主動行動光有現(xiàn)狀分析、有想法和理想還是不夠的，成功的改變還是在于理性的行動。改變必然會面臨一些新的挑戰(zhàn)和困難，如果能在面臨一些不熟 悉的行業(yè)和職位的面試有一些好的表現(xiàn)，就需要你有改變的勇氣。在面臨短暫的拒絕時，能不氣餒。并且能有策略的準(zhǔn)備自己的相關(guān)求職技能，包括相關(guān)的培訓(xùn)，簡 歷、面試技巧等等。

再次，職場專家指出：跳槽并不必然帶來你在職業(yè)發(fā)展上的提高，所以跳槽前要三思而后行，做足準(zhǔn)備工作。

1.要確定自己是不是需要跳槽，問問自己“我跳槽的動機(jī)是什么?”。大致來說，一個人跳槽的動機(jī)一般有如下兩種：一是被動的跳槽，即個人對自己 目前的工作不滿意，不得不跳槽。這里又具體包括對人際關(guān)系(包括上、下級關(guān)系)、工作內(nèi)容、工作崗位、工作待遇、工作環(huán)境或工作條件、發(fā)展機(jī)會等的不滿意 等方面。

比如，王宏就是對自己的工作內(nèi)容，工作崗位，發(fā)展機(jī)會不滿意，所以產(chǎn)生了跳槽的想法。二是主動的跳槽，即面對著更好的工作條件如待遇、工作環(huán) 境、發(fā)展機(jī)會等，促使自己跳槽;或者尋求更高的挑戰(zhàn)與報酬。確認(rèn)清楚后，你就會真正了解到自己是否需要跳槽，比如你發(fā)現(xiàn)自己的能力不能在目前的工作中充分 發(fā)展，或是發(fā)現(xiàn)了自己真正適合的工作的時候，你就不妨考慮換個工作試試。

2.要全面整合自身資源，找到已有的職業(yè)含金量。想想你在目前的公司里工作有多久?一般來說，在一個公司的工作至少應(yīng)該滿1年，否則它不會為你 提供非常有價值的職業(yè)發(fā)展依據(jù);實事求是地估價一下自己的能力，你的優(yōu)點或特長是什么，你有哪些不足?目前的職業(yè)是否能為你帶來有效的職業(yè)積累，你想要跳 到的地方是否更能增加自己的職業(yè)含金量?

3.要全面分析市場狀況，行業(yè)發(fā)展趨勢，明確自己跳槽的正確方向和目標(biāo)。你要盡可能收集相關(guān)市場的信息以及可能要求自己提供的資料，做到有備無 患。對希望應(yīng)聘的企業(yè)及市場的前景和規(guī)劃最好有一個十分全面的了解，因為這種種情況對你的職業(yè)發(fā)展都有著不可忽視的影響。對招聘職位的真實含義要有清楚的 認(rèn)識，否則你可能會發(fā)現(xiàn)你所做的工作，跟以前的工作沒有區(qū)別，仍然不適合你的特質(zhì)，這樣你就會掉進(jìn)“越跳越糟”的糟糕陷阱?？梢哉f能否找到正確的跳槽方向 是跳槽是否成功的關(guān)鍵。

此外，還要考慮一些細(xì)節(jié)問題，如怎樣設(shè)計簡歷才能突現(xiàn)自己的閃光點，什么時候遞交辭呈比較合適，如何適當(dāng)?shù)亟獬齽趧雍贤鹊?，這些都是你要通盤 考慮的。要知道，跳槽也是一門學(xué)問。不難看出，王宏的毅然辭職其實更是一次貿(mào)然行動，在沒有完全把握跳槽關(guān)鍵的情況下草率決定，導(dǎo)致了他這次跳槽的失敗。

最后，委婉的告訴上司你的決定，找一些上司聽起來更耳順的話來解釋，例如“其實我覺得咱們單位挺好的，可去那個單位，我上學(xué)會更近一些”之類， 你要走的真實理由上司其實心知肚明。交接工作一般需要一段時間，或者是一周，或者是兩三天。這時候，你千萬要記住在辦公室里面少說話，不能認(rèn)為反正快要走 了，不妨把壓抑在心的對張三的不滿發(fā)泄出來，和她(他)打一架，或者說幾句話刺刺對方。世界其實很小，說不定轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，有一天你們還會再見面甚至再共事。

我認(rèn)為，對大學(xué)畢業(yè)生而言，特別要控制跳槽次數(shù)，工作的最初3至5年應(yīng)避免盲目跳槽，因為這是一個歷練基本功的時期。就像我們小學(xué)一至五年級主 要是學(xué)習(xí)語言、計算與寫字，工作的最初三五年也就是練基本的職業(yè)技能，如熟悉工作的流程、與人相處合作的基本要點、服務(wù)上司的思路以及按輕重緩急安排自己 手頭工作的能力等等。

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